Breaking News

Rabu, 24 Oktober 2018

Memakai Otot Dasar Panggul untuk Menahan Buang Air Kecil Boleh, Namun Jangan Terlalu Lama

Otot panggul tanyaconfidence merupakan salah satu bagian penting dalah organ ekskresi, karena berperan dalam mengatur kontraksi beberapa organ tubuh, seperti rahim juga kandung kemih. Namun hal lainnya yang jarang diketahui oleh masyarakat adalah bahwa otot yang satu ini juga bisa turun kemampuannya, berbagai faktor yang bisa menyebabkan hal tersebut. Ketika kemampuannya mulai turun tentunya berbagai macam masalah juga rentan terjadi, salah satu diantaranya untuk lansia yang sering kali tak bisa menahan hasrat mereka untuk buang air kecil, sehingga harus bolak-balik ke toilet atau bahkan sampai mengompol.

Memakai Otot Dasar Panggul untuk Menahan Buang Air Kecil Boleh, Namun Jangan Terlalu Lama

Kondisi semacam ini agaknya juga tak hanya dialami oleh orang tua saja, melainkan juga sering kali dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa, sehingga harus dijaga dengan benar kesehatannya. Pada dasarnya buang air kecil atau pipis adalah sebuah kondisi wajib bagi manusia untuk mengeluarkan berbagai macam zat racun yang ada di dalam tubuh, sehingga nantinya kondisi tubuh juga bisa jadi kian sehat atau bugar.

Namun dalam beberapa kondisi bisa saja terjadi masalah, seperti ketika volume urine yang dikeluarkan banyak dan intensitasnya sering, sehingga beberapa orang juga harus bolak-balik ke kamar kecil, tentunya sangat menganggu aktivitas bukan. Ada kalanya harus ditahan, namun ternyata dengan terlalu lama menahan untuk buang air kecil juga bisa sangat berbahaya, diantaranya adalah:

  1. Menahan untuk buang air sama artinya dengan menahan kotoran atau racun untuk dikeluarkan dari dalam tubuh, sehingga hal ini sering kali menyebabkan beberapa kondisi tubuh yang kurang bagus, seperti diantaranya adalah dapat memicu terjadinya infeksi di saluran ekskresi atau kandung kemih dan masih banyak lagi diantaranya.
  2. Menganggu proses pencernaan, dampak kurang baik lainnya adalah bisa sangat menganggu proses pencernaan makanan. Tertunda karena beberapa bagian organ tubuh lebih fokus di dalam menahan hasrat untuk buang air tersebut dibandingkan dengan mencerna makanan ke tahan selanjutnya.
  3. Dapat menyebabkan infeksi pada ginjal, hal ini disebabkan oleh menumpuknya urine dan zat-zat berbahaya yang seharusnya dikeluarkan dari dalam tubuh, namun tetap tertahan pada organ yang memiliki fungsi sebagai penyaring darah ini.
  4. Gagal ginjal, penyakit berbahaya yang satu ini agaknya bisa terjadi karena hal-hal sepele, tak hanya disebabkan oleh kurangnya mengkonsumsi air putih maupun kebiasaan mengkonsumsi minuman yang tidak sehat, melainkan faktor lainnya juga disebabkan oleh seringnya menahan buang air kecil dalam jangka waktu lama.
  5. Infeksi pada kandung kemih, kandung kemih ini termasuk organ yang memiliki peran penting dalam mengatur siklus buang air kecil, karena urine nantinya akan ditampung disini, ketika sudah waktunya baru akan dikeluarkan, ketika terlalu lama ditampung tanpa dikeluarkan, maka bisa memicu infeksi pada salurannya.
  6. Anyang-anyangan, mungkin banyak yang sudah sering mendengar masalah kesehatan yang satu ini, yaitu sebuah kondisi dimana bagian bawah perut, khususnya adalah saluran ekskresi mengalami rasa sakit atau nyeri, hal ini bahkan akan berlangsung ketika Anda tengah buang air kecil.


Boleh memang menggunakan otot dasar panggul untuk kebiasaan menahan buang air kecil ini, namun tidak dalam jangka waktu lama, karena kebiasaan dalam menahan buang air kecil jika dilakukan secara terus menerus juga sangat berbahaya untuk kesehatan. Bahkan tak jarang pada beberapa orang lanjut usia tak memiliki kemampuan menahan buang air kecil lagi, sehingga harus menggunakan popok, pilihlah yang nyaman dan aman seperti Confidence.
Read more ...

Rabu, 10 Oktober 2018

Keamanan Transaksi Online, Perlu Diketahui!


Keamanan Transaksi Online, Perlu Diketahui! Sesekali, ada laporan baru tentang peretasan keamanan online yang baru diperkenalkan dan sementara dunia online sedang mencoba untuk bergerak menuju digitalisasi lengkap. Fakta bahwa ketika datang ke keamanan online yang optimal, ada jauh di depan kita.

Keamanan Transaksi Online, Perlu Diketahui!


Selain itu, keamanan transaksi online adalah salah satu area di mana sebagian besar semua serangan cyber terfokus dan sementara, kita sebagai konsumen. Telah membuat transaksi online populer karena mereka membuat hidup kita lebih mudah dengan beragam pilihan yang ditawarkannya. Juga benar bahwa segala sesuatu dalam hidup datang dengan risiko dan dengan transaksi online. 

Ekonomi online tidak lain adalah miliaran dolar yang ditukar hampir setiap hari, apalagi, transaksi online / belanja telah menghasilkan harga yang lebih rendah. Kemudahan pembelian yang tak tertandingi serta pilihan yang sangat beragam bagi konsumen. Pilih kata sandi Anda dengan bijak: Saat memilih kata sandi, ikuti petunjuk yang diberikan oleh bank, reksadana, dll. Untuk memilih yang sama saat melakukan transaksi online (jagalah rumit dan ubah secara teratur).

Juga menggunakan hari peringatan atau nama dan tanggal lahir, orang-orang yang dekat dengan Anda benar-benar putus asa karena semua ini bisa dengan mudah ditebak. Selain itu, tidak berbagi kata sandi dengan orang luar atau berkomunikasi melalui media sosial.

Selalu Berhati-hatilah dengan email yang menanyakan tentang informasi keuangan pribadi / rahasia Anda. Pemerintah atau bahkan entitas yang diatur lainnya tidak pernah meminta kata sandi atau nomor kartu.

Jangan pernah menggunakan transaksi online dari warnet atau melalui Wi-Fi publik atau sistem bersama. Selalu lebih suka komputer rumah Anda dan juga menginstal firewall yang memadai dan perangkat lunak anti-virus. Ini juga kebiasaan yang baik untuk menjaga komputer / laptop Anda diperbarui dengan patch keamanan dan sistem operasi baru, selalu.

Apa Keamanan Transaksi Online?
Selalu periksa Secure Socket Layer atau keamanan https pada halaman login dari situs web bank tertentu. Di sini, 's' setelah 'http' menunjukkan bahwa situs tertentu aman. Demikian pula, cari tanda-tanda identitas yang diverifikasi serta keamanan SSL dari portal belanja online untuk melindungi nomor kartu debit / kredit Anda bersama dengan informasi pribadi Anda. Juga, periksa ikon gembok di jendela browser.

Pelengkapan otomatis: Selalu nonaktifkan penyimpanan Lengkapi Otomatis / Sandi di peramban karena mereka cenderung menyimpan cache situs yang Anda kunjungi, dan saat diminta, dapat menawarkan untuk menyimpan kata sandi untuk Anda.

Namun, jika Anda memilih untuk ini, Anda harus memasukkan semua kata sandi dan URL setiap kali datang online, tetapi ketidaknyamanan itu layak karena data Anda akan aman dalam kasus upaya pencurian data atau jika sistem Anda dicuri.

Umumnya transaksi aman terjadi dalam bentuk terenkripsi yang terjadi antara situs yang terhubung dengan kami dan browser yang kami gunakan. Ini terjadi melalui file di mana situs web menyediakan rinciannya, yang akan kita bahas lebih lanjut di bagian berikut. Indikasi yang lebih sederhana adalah mengenali perbedaan antara koneksi aman dan tidak aman.

Ini dikatakan sebagai alat terbaik untuk menjaga keamanan transaksi online Anda, terlebih lagi, setiap browser baru hadir dengan fitur ini. Opsi ini menyiapkan jendela browser terpisah yang menghapus semua data pada saat jendela browser tertentu ditutup. Saat membersihkan cache serta menyimpan data pribadi Anda keluar dari domain publik.
Read more ...
Designed By